جدد حياتك - م. مصطفى حسان

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

تعاون معنا!

تعاون معنا! هو برنامج تابع لموقع جدد حياتك، يمكنك من خلاله التعاون مع الموقع في نشر خدماته التطويرية مقابل نسبة يمكنك استخدامه في الحصول على تخفيضات على خدمات جدد حياتك أو استلامه في صورة مادية. للمزيد اتصل بنا

قالوا عن جدد حياتك

"دورة ممتازة وأفادتني كثيرا في التخلص من بعض الذكريات والعادات السيئة، أعجبتني الروح المرحة للمدرب وما خلفه من روح التعاون بين المتدربين والتفاعل البناء والاستشهاد ببعض الأمثلة الحية من تجارب الحياة." دورة فن إدارة المشاعر - ديسمبر 2009 

لماذا جدد حياتك؟

جدد حياتك هو نشاط تطويري أسسه ويديره المدرب مصطفى حسان، يهدف إلى مساعدة كل مهتم بتطوير ذاته في أن يرتقي بها نفسيا واجتماعيا، بالشكل الذي يساعده على تحقيق أهدافه وتخطي العوائق التي يواجهها في الحياة. للمزيد اضغط هنا

تخلص من العصبية وضعف الشخصية مع "مدرب النجاح"!

تخلص من العصبية، التردد، الفوبيا، ضعف الشخصية، الخجل، الوساوس والأفكار السلبية وغيرها من مشاكل الشخصية مع نظام "مدرب النجاح Success Coach"! يمكنك الآ...

تخلص من التهتهة بشكل جذري!

هل تعاني من مشكلة التهتهة أو التلعثم ولم تجد لها حلا جذريا حتى الآن؟ ربما تكون قد جربت أن تقاوم هذه المشكلة أو تلجأ إلى وسائل التخاطب التقليدية للتخل...

تخلص من التدخين نهائيا!

لماذا لا يستطيع أغلب الذين يريدون الإقلاع عن التدخين أن يقلعوا عنه بالفعل؟ إن العامل المشترك عند كل من لا يستطيعون ترك التدخين هو ضعف الإرادة وعدم ال...

السر وراء أي سلوك إنساني

البريد الإلكترونى طباعة

الإرادةجاءني سؤال من فترة من إحدى المهتمات بالتنمية البشرية وتطوير الذات بعنوان: ما هي الإرادة وكيف يمكنني أنا أحافظ على إرادتي؟


وكانت إجابتي أن الإرادة أساسية عند الإنسان لا تضعف ولا تختفي وبالتالي لا تحتاجين للمحافظة عليها، ولكن الفرق بين من يحققون أهدافا سامية ومن لا يحققون هو "كيفية توجيه هذه الإرادة".


فمن الناس من يوجه إرادته في القراءة

ومنهم من يوجهها في الدراسة

ومنهم من يوجهها في العمل

ومنهم من يوجهها في اللعب!

ومنهم من يوجهها في النوم!

ومنهم من يوجهها في الفساد!!


فالإرادة دائما موجودة ومشتعلة داخل الإنسان، ولكن الفرق بين الناس يكمن في كيفية توجيه هذه الإرادة.


والسؤال الآن: ما الذي يصنع ذلك الفرق في توجيه الإرادة بين الناس؟

والإجابة هي: ترتيب القيم!


ما هي القيم؟

القيم عند أي إنسان هي المعاني التي يريد الحصول عليها من وراء أي شيء يفعله.

أو بمعنى آخر: هي الدافع أو المحرك الأساسي لأي إنسان في فعل أي شيء.


أي إنسان منا يريد فعل أي شيء فهو في الحقيقة يريد تحقيق مجموعة من القيم أو المعاني من وراء هذا الشيء.


فمثلا: ما الذي يحققه لك العمل؟

يحقق لي دخلا ثابتا، وهذا يحقق لي الاستقرار المالي، ومن ثم أحصل على الاستقرار النفسي، مما يعني أني أحصل على السعادة وراحة البال ... إلخ


كل هذه "قيم" يريد الإنسان تحقيقها من وراء العمل، وينطبق هذا المبدأ على أي شيء تفعله.

ما الذي يحققه لك الزواج؟

ما الذي تحققه لك الدراسة؟

ما الذي تحققه لك علاقاتك بأصدقائك؟


الإجابة التي تجيبها على هذه الأسئلة هي ما يسمى بـ "القيم" التي تريد تحقيقها من وراء هذا الشيء.


واختلاف ترتيب أهمية هذه القيم من شخص لآخر هو الذي يصنع الفرق في توجيه الإرادة!


لنأخذ بعض القيم ونرى كيف يؤثر اختلاف ترتيبها على السلوك

سنقول مثلا: الصحة، الاستقرار المالي، تحقيق الذات، الرجولة، إرضاء الأصدقاء.


لو نظرنا إلى شاب عرض عليه أحد أصدقائه أن يدخن سيجارة

ما هي القيم التي يحققها من وراء موافقته على التدخين هنا؟

فلنقل مثلا إرضاء الإصدقاء، والرجولة (بعضهم يرى رجولة في التدخين!)


وما هي القيم التي يحققها من وراء رفضه؟

لنقل مثلا: الصحة، والاستقرار المالي، وتحقيق الذات


إذا هو الآن عنده بعض القيم التي تدفعه للموافقة وبعد القيم التي تدفعه للرفض، فلمن تكون الغلبة والقرار النهائي؟

الإجابة: حسب ترتيب هذه القيم عند هذا الشخص.

فلو كانت قيم إرضاء الأصدقاء والرجولة ترتيبها أعلى عنده من الصحة والاستقرار المالي فسيكون رد فعله الموافقة!

ولو كانت قيم الصحة والاستقرار المالي وتحقيق الذات أهم عنده من الرجولة وإرضاء صديقه فسيكون رد فعله الرفض!


وهكذا يلعب ترتيب القيم دوره الأساسي في أي فعل يفعله الإنسان

فسواء كان الإنسان رياضيا أو مثقفا أو مجتهدا في دراسته أو كسولا أو نؤوما أو أكولا فكل هذا يحدده "ترتيب القيم".


الآن وقد فهمت السر الكبير وراء سلوكياتك المختلفة فابدأ من الآن في فهم نفسك أكثر

انظر في قيمك وترتيبها، وحدد ما هي القيم التي إن ارتفعت مرتبتها تحسنت حياتك وابدأ في دعمها وتقويتها عن طريق التذكرة الدائمة والقراءة في المواضيع التي ترفع هذه القيم وحضور الدروس والندورات والدورات.

اقرأ المزيد

التعليقات  

 
+1 #1 2010-07-12 03:26
شكرا كتي بس عندي سال كيف اذهب الحوف والقلق والحزن من نفسي
اقتباس
 
 
0 #2 shajar ellamoon 2011-01-07 22:09
اشارك العزيزة نيللى فى السؤال فقد لاحظت فى نفسى اننى حين اواجه شىء محزن او مقلق فى حياتى فلا استطيع تجاهل التفكير بشانه مهما حاولت فكيف يمكن طرد المشاعر السلبية ؟ هل هناك وسيلة فعالة تساعد فى طرد تلك المشاعر السلبية؟
اقتباس
 

أضف تعليقك


أنت الآن هنا: المقالات والفيديو المقالات السر وراء أي سلوك إنساني