سؤال قد يبدو منطقيا في كثير من الأوقات ...
قابلته قريبا أثناء حديثي مع أحد أصدقائي عن التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية، وفي ذروة اندماجنا في الحديث سألني:

لماذا نحتاج التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية؟ مع أن الكثير من الناس ينجحون نجاحا طبيعيا ولا يحتاجون لمثل هذه العلوم؟

 

نظر إلى وجهه في المرآة ذات يوم وبدأ يتذكر معاناته مع أهله وكيف أنهم كانوا سببا في تعاسته
ثم قال: يارب يجيلي سكر عشان الناس دي تحس بيا!!

هذا موقف حقيقي حكاه لي أحد شباب العشرينات والذي يعاني الآن مع مرض السكري بسبب هذه الدعوة التي دعاها على نفسه

هل حدث معك من قبل أنك سمعت عن شخص مريض فمتنيت في نفسك أن تكون مكانه لترتاح قليلا من عناء العمل أو الدراسة؟
تحدث كثيرا أليس كذلك؟
هذا ما نسميه بالمكسب الثانوي Secondary Gain

يأتيك المكسب الثانوي في صورة صديق يريد مصلحتك ولكنه في الحقيقة يحمل أسلحة دمار شامل

تخيل الآن حياة هذا الشاب الذي حكيت موقفه في أول الموضوع
هذا الشاب المسكين كان يريد أن يجذب انتباه أهله إليه ويريد أن يوضح كم هو مظلوم معهم، ويريد منهم العطف والحنان.
فكانت النتيجة أنه دعا على نفسه بهذا المرض فأصيب به!
وياليته بعد كل هذا استطاع جذب نظر أهله إليه!!

في هذه الأيام العجاف (أيام الامتحانات) نجد القلق هو بطل الشاشة الأول عند كثير من الطلبة
يصاحبه ارتفاعات وانخفاضات في الضغط والسكر وتناول المكيفات والمنبهات ... والمنومات كذلك!!

للأسف يسيطر القلق فعلا على الطلبة في هذا الأيام وهو بلا شك شعور مزعج
ولو أحببنا أن نتكلم عن القلق فلا يمكننا أن ننظر بعيدا عن المبدع ديل كارنجي في كتابه (دع القلق وابدأ الحياة)

لو فتحنا كتاب كارنجي لوجدنا أن أول نصيحة فيه لتجنب القلق هي (عش في حدود يومك)

يقول كارنجي أنه حتى يمكنك التخلص من القلق ينبغي عليك أن تعيش في حدود يومك ولا تفكر كثيرا في الغد

طيب وأين التخطيط والرؤية المستقبلية والخطط الاستراتيجية ... إلخ؟
ديل كارنجي هنا لم يعترض على التخطيط للمستقبل وإنما أراد أن ينبهك أنه حتى يمكنك الوصول إلى غد أفضل فلابد أن تعيش اليوم بالشكل المطلوب
لأن اليوم هو الطريق الوحيد للغد

ما أجملها من أصوات عندما تعود بعد يوم عمل أو دراسة شاق والإرهاق يملأ جسدك وعقلك فتسمعها لتدع الإرهاق والإعياء ينسلان من جسدك وعقلك على استحياء

هديتي لكم بمناسبة العيد هي برنامج رائع لأصوات الاسترخاء

مجموعة من الأصوات الطبيعية مثل صوت أمواج البحر والمطر وتغريد الطيور وسريان الماء، هذه الأصوات تساعد على الاسترخاء الذهني والجسدي

يمكنك استخدام هذا البرنامج للاسترخاء الجسدي بعد انتهاء أعمالك، أو للاسترخاء الذهني، أو للتفكير الإبداعي، أو للهدوء والتخلص من التوتر والقلق والغضب، أو للمساعدة على الاستغراق في النوم، هذا كله غير استخدامه الهام في جلسات التنويم الإيحائي.

تفضلوا الهدية 

  كانت هذه هديتي لكم بمناسبة العيد بعد غياب طويل عن المدونة

انتظروا عودتي بقوة بعد العيد بإذن الله

 وكل عام وأنتم بخير

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته