|
أنتهيت أمس والحمد لله من دورة تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية في الدراسة والتي تقام لأول مرة
كان اليومان في غاية الروعة والحمد لله استمتع المتدربون بشكل كبير وأنا استمتعت أكثر
وجاء رأي المتدربين في الدورة إيجابيا جدا وهذا كله من فضل الله سبحانه وتعالى والحمد لله رب العالمين
قسمت الدورة إلى 3 أقسام:
القسم الأول: تعريف عام بالبرمجة اللغوية العصبية وتاريخها وبعض أساسياتها
القسم الثاني: تقينات أساسية لإعادة برمجة العقل على الهدف الدراسي والتعامل مع المشاكل الشائعة
وتضمن هذا القسم عدة موضوعات مثل صياغة الهدف الدراسي تبعا لنموذج البرمجة واكتشاف المعتقدات المعوقة
إعادة ترتيب الأولويات مرة أخرى وجعل المذاكرة في أولوية عليا
تغيير المعتقدات المعوقة واستبدالها بمعتقدات إيجابية
الرابط الذهني وكيف نستخدمه للتخلص من الخوف والقلق في الامتحانات والتخلص من حالة الكسل والنوم في المحاضرات ... إلخ
استراتيجيات التحفيز لتحفيز النفس للمذاكرة أو الحضور في أي وقت
القسم الثالث: تقنيات للتعامل مع المشاكل الطارئة أثناء الدراسة مثل
إعادة تأطير المشاكل والنظر إليها بنظرات مختلفة إيجابية
التخلص من المواقف السلبية التي تؤثر على مستوى التحصيل
الدقة في تحديد المشكلة الدراسية لإعطائها حجمها الطبيعي والتعامل معها ببساطة
اكتشاف سلوكيات عندما يكون يعجز سلوكنا الحالي عن تحقيق النتائج المطلوبة
والحمد لله تمت الدورة بنجاح وتمنيت لو التقطنا مجموعة من الصور التذكارية ولكن لم نستطع الحصول إلا على صورتين فقط
اثنان من المتدربين أثناء تمرين إعادة ترتيب الأولويات
أنا أثناء تدرب أحد المتدربين على استخراج النميطات في تقنية تغيير الاعتقادات السلبية واستبدالها
|